減重

每次聽到電話聲響的時候，第一反應是不是家裏人打來的電話，讓自己強行的做減重運動，開始的時候也沒有怎麼在意這個問題，一直到後來，才開始慢慢的意識到問題的重要性，也慢慢的開始在網上搜索有關減重資料，看看什麼方法最為適合自己，也開始嘗試的使用各種方式方法的去做減重運動，還有每天吃的食物也是精心準備的，自己也都開始每天堅持去做運動，後來自己做的也有些效果，堅持運動也會對自己有好處，也能增加自己免疫力！